Body Mass Index (BMI) Rechner

Sie wollen wissen, ob Sie zu viel wiegen? Der Body-Mass-Index verrät es Ihnen. Der Body-Mass-Index (BMI) gibt an, wie sich Ihr Körpergewicht im Verhältnis zu Ihrer Körpergröße verhält.

Beachten Sie aber, dass der BMI nur eine Möglichkeit ist, Über- oder Untergewicht zu messen. Für die genaue Bestimmung des Körperzustandes werden von Medizinern und Ernährungswissenschaftlern viele weitere Bewertungskriterien herangezogen.

 Der BMI für Ihr Normalgewicht:

 
Alter    BMI [kg/m2]
19 - 24 19 - 20
25 - 34 20 - 25
35 - 44 21 - 26
45 - 54 22 - 27
55 - 65 23 - 28
über 65 24 - 29
 
 Ihre Körpergröße [in cm]
 
 Ihr Gewicht [in kg]
 
 
 Ihr BMI beträgt:
 

Der BMI kann Ihnen eine wertvolle Orientierungshilfe dafür sein, ob Sie sich über Ihr Körpergewicht Sorgen machen müssen. Untergewicht ist übrigens ebenso gesundheitsschädlich wie Übergewicht. Das richtige Körpergewicht hängt von der Art der Arbeit, sortlichen Aktivitäten, Art der Ernährung und weiteren anderen Faktoren ab.